低压100,高压140,是怎么回事?算高血压吗?

关于血压,这是很多人都非常关心的,尤其是对于高血压患者来说,测血压就成了每日必做的一件事,但是有人遇到过这种情况,就是低压100,高压140,这到底是怎么回事,这种情况算不算是高血压呢?今天让我们一起就来了解一下吧。

血压高压140mmhg,低压100mmhg,如果是诊室测量的确诊值,那么已经属于高血压的情况了,特别是舒张压,100mmhg的数值已经超过90mmhg的高血压限度了,应该格外注意。

对于这种情况,首先应该考虑的是生活上的一些调节干预,如果原来吃饭口味重,那么应当尽量减少盐的摄入量,如果身体有肥胖的问题,最好减肥控制好体重,特别是腰围要控制好,一般女性腰围控制在85cm以内,男性腰围控制在90cm以内最佳,如果原来不喜运动,应当加强运动锻炼,持之以恒,如果心情长期紧张,焦虑,压抑,应当学会平和心态,戒除焦虑,如果经常吸烟,大量饮酒,应当戒烟限酒,如果经常失眠,睡眠没有规律,也要尽量的规律自己的作息时间,保证良好的睡眠。如果能够做到以上几点,那么坚持一段时间,再来检查一下您的血压值,往往会有一定的改善,即使未达到140/90以下的情况,至少也是稳中有降的。

除了生活干预调节血压以外,生活中最好也要多注意血压的日常监测,通常这种情况的高血压,如果不予控制,往往会进一步的发展,血压往往还会有进一步的升高,危害心脑血管系统的健康,因此,在生活调理的同时,注意血压的日常监测,有助于了解自己的血压情况,及时的对高血压进行干预和治疗,减少心血管疾病风险。

对于通过生活方式干预仍然不能有效的降低血压到140/90mmhg以下的朋友,可以考虑选择合理的药物降压,普利类,沙坦类等药物,一般情况下,都能过有效的降低血压,还有一定肾脏,心脏等靶向器官的保护作用,都是初级高血压患者可以选择的药物,具体用药类型,请结合自身情况,咨询临床医生确定。

大家平时一定要注意关注自己血压的指标,尤其是对于高血压的患者更是要注意。血压出现高的情况之后,一定要注意定期检测自己的血压,确定自己是否是高血压的情况,平时饮食和生活都要引起注意了,少吃油腻的食物,防止血压飙升。

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